Não importa se você vai a uma loja de bicicletas ou skates ou a um grande hipermercado, é importante que você experimente vários capacetes diferentes para encontrar aquele que melhor se encaixa na sua cabeça. Vendedores em pequenas lojas especializadas podem ajudar você a encontrar o ajuste ideal; em grandes lojas, você geralmente está sozinho.

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De qualquer forma, não escolha apenas um que pareça legal. Se você vai usar um capacete, é melhor ter o mais seguro.

Para qualquer escalada, o BLACK DIAMOND VISION MIPS ($ 140, blackdiamondequipment.com ) oferece conforto o dia todo, graças a um design altamente ajustável. O disco de espuma EPS no topo da cabeça protege contra quedas de pedras, enquanto a concha de espuma EPP ao redor fornece proteção contra impactos laterais — é o melhor dos dois mundos. A concha externa é ABS, um tipo de concha de plástico mais durável do que o policarbonato fino e fácil de amassar.

Visite o site do Bicycle Helmet Safety Institute em Helmets.org para descobrir tudo o que há para saber sobre segurança de capacetes.

Há boas razões pelas quais o NRS HAVOC LIVERY HELMET (US$ 53, nrs.com ) está entre os mais populares entre caiaques e praticantes de rafting em corredeiras. Para começar, ele é feito de plástico ABS resistente, conhecido por suportar muito uso pesado. O forro de espuma EVA de célula fechada colado e as almofadas de ajuste macio na frente e atrás proporcionam conforto. Um sistema ajustável o torna um dos poucos baldes de corredeiras de tamanho único, tornando-o um capacete reserva útil que qualquer pessoa que você convidar pode usar. O preço também ajuda muito.